O mundo dos sonhos é bastante complexo e cheio de particularidades. Veja algumas curiosidades sobre o tema e surpreenda-se:

1. O seu corpo está literalmente paralisado, devido a uma hormona que faz com que os neurónios enviem sinais para a medula espinhal fazendo o corpo relaxar completamente;

2. Estímulos externos são incorporados nos nossos sonhos – um exemplo disso é quando dormimos com sede e durante um sonho, estamos a saciar a sede com água;

3. Apenas 12% da população mundial sonham a preto e branco. Todo o restante sonha a cores. Não há explicação cientifica para esse facto e nem se sabe se está relacionado ao tipo de sonho que cada um tem;

4. Os rostos que vimos em sonhos são reais. Durante nossa vida inteira, vemos centenas de milhares de pessoas diferentes e nosso cérebro registra essas faces mesmo que não nos lembremos delas. E depois, utilizamos essas pessoas como personagens nos nossos sonhos;

5. Todos nós sonhamos, impreterivelmente!

6. As pessoas esquecem 90% dos seus sonhos. Cinco minutos após acordar metade do seu sonho já foi esquecido; após dez minutos, todo ele já se foi da sua mente. Por isso algumas pessoas recomendam ter ao lado da cama papel e caneta, caso haja a necessidade de anotar os sonhos que ocorreram durante a noite.

7. Pessoas que nasceram cegas não vêm imagens nos seus sonhos. Apenas têm a percepção dos outros sentidos do corpo como audição, tato, olfato e emoção. Porém, os que ficaram cegos após o nascimento têm sonhos com imagens;

8. Quando a pessoa está a ressonar, ela não está a sonhar;

9. Crianças só sonham sobre si mesmas a partir dos 3 anos de idade;

10. É mais fácil lembrar-se de um sonho, se a pessoa foi despertada no meio do processo REM (rapid eye moviment), do que ao despertar naturalmente após uma noite de sono tranquilo.

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